osebnemu raziskovanju in samospoznavanju skozi moč glasu in
petja.
terapija
osebna rast
petje
POZITIVNI UČINKI DELA NA GLASU V GLASBENI IN UMETNOSTNI TERAPIJI
- Izboljšuje psihofizično počutje;
- Sprošča,
- Osvobaja glas,
- Izboljšuje komunikacijske veščine,
- Izboljšuje socialne veščine,
- Izboljšuje vokalne sposobnosti,
- Krepi samozavest,
- Pomaga razsikati in ozavestiti lastna čustva,
- Pripomore k bolj svobodnem izražanju,
- Pripomore k bolj svobodnem umetniškem izražanju,
- Izboljšuje medosebne odnose,
- Izboljšuje duševno zdravje,
- Zmanjšuje stopnjo stresa,
- Pristop primeren tudi za preventivno delo na področju duševnega zdravja.
KOMU JE TERAPETJE NAMENJENO?
TERAPEVTSKA MOČ GLASU
VEČ O TERAPETJU
Sem magistrica pomoči z umetnostjo in izhajam iz integrativnega pristopa, ki združuje različne umetnostno terapevtske pristope (glasbeni, dramski, plesno-gibalni, likovni), s poudarkom na glasbeni terapiji. Glasbo in njene elemente uporabljam za doseganje ciljev, ki jih skupaj s klientom zastavim na začetku procesa. V procesu delamo na ozaveščanju in utelešanju glasu ter njegovih posameznih komponent. S pomočjo vokalne tehnike poudarjamo določene glasovne kvalitete in raziskujemo lastne glasovne razsežnosti. Z dihalnimi vajami ozaveščamo dih in se učimo bolj učinkovitih načinov dihanja. Spodbujamo čim bolj naravne načine vokalnega izražanja in odpiramo prostor za spontane vokalne izraze (npr. jok, krik, vzdih,…), ki izražajo in sproščajo različna, z njimi povezana čustva. Skozi glasbo in umetnost krepimo samozavest, zdravje, se učimo veščin in izboljšujemo psihofizično počutje. Srečanja so individualna in potekajo tedensko (oz. po dogovoru). Dolžina posameznega srečanja je odvisna od začetnega dogovora in potreb posameznika (30 minut, 45 minut ali 60 minut).
odkrijte njegovo terapevtsko moč!
o meni
Sem Blažka, diplomirana medicinska sestra, magistrica pomoči z umetnostjo/umetnostna terapevtka in maturantka oddelka za jazz in zabavno glasbo mariborskega Konservatorija za glasbo in balet. Z glasbo in petjem se ukvarjam že vrsto let. Zanima me vse, kar je povezano z glasom, petjem in glasovnim izražanjem. Delujem kot mentorica za petje in klavir v zasebni glasbeni šoli ter izvajam prilagojen pedagoško-terapevtski program za otroke s posebnimi potrebami, ki sem ga zasnovala. Osebna izkušnja večletnega stagniranja v petju me je pripeljala do spoznanja, da je moj notranji svet globoko povezan z mojim glasom. Začela sem delati na sebi, opazovati svoj glas in zapisovati občutke, ki so se pojavili med pevskimi vajami ter na ta način končno pevsko napredovala. Med študijem Pomoči z umetnostjo sem poglobila svoja znanja ter razumevanje terapevtskega procesa in se podala na pot poglobljenega raziskovanja lastnega glasu. Vsa pridobljena znanja in izkušnje, tako iz lastnega procesa, kot iz mojega pedagoškega in terapevtskega dela nenehno nadgrajujem s študijem literature in dodatnimi izobraževanji, s tem pa raste in se razvija tudi moj pristop, s katerim pomagam posameznikom na poti do svobodnega izražanja.
Če želite izvedeti več ali imate vprašanja, me kontaktirajte. Z veseljem
vam bom odgovorila in pomagala!